Le collagène est le supplément de l’année 2025

Ces dernières années, le collagène est devenu l’un des suppléments les plus discutés et les plus utilisés. Début 2025, il a même été officiellement élu « Complément alimentaire de l’année ». Cette reconnaissance confirme ce que des millions d’utilisateurs à travers le monde expérimentent depuis longtemps: le collagène a un effet tangible et visible sur notre santé, notre éclat et notre vitalité.

Chez Foodie, nous sommes spécialisés dans le collagène depuis près de dix ans et avons aidé des dizaines de milliers de clients à intégrer le collagène dans leur routine quotidienne. Notre objectif est toujours resté le même: offrir une formule de haute qualité avec des ingrédients éprouvés qui soutiennent le corps de l’intérieur.

Dans cet article, nous allons examiner de plus près ce qu’est exactement le collagène, pourquoi il est si important pour votre corps et comment la bonne combinaison d’ingrédients tels que le collagène bovin de type I et III, la vitamine C, l’acide hyaluronique et la biotine peut améliorer de manière significative l’effet et la fonction d’un supplément de collagène.

Qu’est-ce que le collagène et pourquoi en avons-nous besoin?

Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Il s’agit d’une protéine structurelle qui est littéralement l’élément constitutif de notre peau, de nos os, de nos tendons, de nos vaisseaux sanguins, de nos muscles et de nos tissus conjonctifs. C’est en quelque sorte la « colle » qui maintient tout ensemble. Le mot collagène vient donc du grec kólla, qui signifie colle.

Elle donne à notre peau fermeté et élasticité, assure la souplesse des articulations, la solidité des os et la santé de la paroi intestinale.

Si les compléments alimentaires à base de collagène sont si populaires aujourd’hui, c’est parce qu’il a été démontré qu’à partir de l’âge de 25 ans, la production de collagène par l’organisme diminue. Ce processus est également accéléré par des facteurs tels que:

• Exposition à la lumière UV
• Stress
• Aliments riches en sucre ou transformés
• Fumer
• Alcool
• Privation de sommeil

Au fil du temps, les effets de la carence en collagène peuvent se manifester comme suit:

• Rides, relâchement de la peau et perte de volume
• Des cheveux plus fins, plus ternes et une chute de cheveux
• Ongles cassants et dédoublés
• Articulations douloureuses ou raides
• Une cicatrisation plus lente
• Réduction de la force musculaire et du soutien du tissu conjonctif

Il est difficile de compléter le collagène par l’alimentation, surtout dans un régime moderne où les bouillons, les abats et les tissus conjonctifs sont rares. Un bon supplément de collagène peut combler efficacement cette carence.

Quels sont les principaux types de collagène?

Bien que l’on connaisse plus de 28 types de collagène, trois d’entre eux sont les plus importants pour soutenir votre peau, vos cheveux et vos ongles, ainsi que vos muscles, vos os et vos articulations:

Collagène de type I: le type le plus abondant dans le corps humain (environ 90 %). Il soutient la structure de la peau, des os, des tendons, des ligaments et des tissus conjonctifs.

Collagène de type II: se trouve principalement dans le cartilage. Joue un rôle crucial dans la lubrification et la souplesse des articulations. Souvent utilisé en cas d’arthrose ou de blessures sportives.

Collagène de type III: favorise l’élasticité de la peau et se trouve également dans les vaisseaux sanguins, les organes et les tissus intestinaux. Il travaille en étroite collaboration avec le type I pour maintenir une peau jeune et ferme et des organes sains.

On peut en déduire que pour le soutien visible et fonctionnel de la peau, des cheveux et des ongles, ce sont surtout les collagènes de type I et III qui sont essentiels. C’est pourquoi la plupart des formules sur le marché contiennent également ces deux types de collagène.

Le collagène de type II est particulièrement important dans les compléments alimentaires pour les articulations. Il est important que les types I et III soient également présents, mais le type II est un véritable soutien spécifique de vos articulations.

C’est pourquoi Foodie a lancé trois types de compléments alimentaires à base de collagène. Notre Collagène Boost est notre complément de collagène le plus populaire pour un soutien optimal de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles. Collagène Bone & Joints est notre formule de collagène avec du collagène de type II pour un soutien optimal de vos articulations et de vos os. Comme troisième supplément de collagène, nous avons Collagène Plus. Une combinaison de collagène de types I et III avec de la vitamine C et des acides gras MCT pour le soutien de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles et un supplément d’énergie grâce aux acides gras MCT, le tout dans une délicieuse saveur de vanille ou de chocolat.

Collagène Boost

Collagène Bone & Joints

Collagène Plus

Pourquoi choisir les peptides de collagène bovin (Type I & III)

Nos formules contiennent du collagène bovin hydrolysé, ce qui signifie que le collagène a été décomposé en peptides plus petits qui peuvent être mieux absorbés par l’organisme. Le collagène bovin offre un mélange naturel de collagène de type I et III et présente une excellente biodisponibilité.

Principaux avantages:

• Favorise la structure et l’élasticité de la peau
• Réduit les signes visibles du vieillissement de la peau, tels que les rides et les ridules.
• Favorise la croissance et la structure des cheveux
• Renforce et épaissit les ongles cassants
• Aide à renforcer le tissu conjonctif, favorisant la réparation des muscles et des tendons
• Améliore la mobilité des articulations
• Contient des acides aminés tels que la glycine, la proline et l’hydroxyproline, essentiels à la régénération de la peau et des tissus.

Vitamine C: le partenaire indispensable du collagène

Toutes nos formules contiennent de la vitamine C provenant de la cerise acérola en plus du collagène de type I et III. Il s’agit d’une source naturelle et riche en vitamine C et chaque formule contient 100 % de l’apport journalier recommandé en vitamine C. Mais pourquoi la vitamine C est-elle si importante dans une formule de collagène?

La vitamine C est essentielle à la production naturelle de collagène par l’organisme. Sans vitamine C en quantité suffisante, l’organisme ne peut pas synthétiser correctement le collagène. L’association du collagène et de la vitamine C n’est donc pas une astuce marketing, mais une nécessité biochimique.

Le rôle de la vitamine C:

• Stimule la synthèse du collagène dans la peau, les os et les vaisseaux sanguins
• Améliore l’absorption du collagène ingéré par voie externe
• Favorise la capacité de réparation naturelle de la peau
• Protège les cellules de la peau contre le stress oxydatif et les dommages.
• Soutient le système immunitaire
• Accélère la cicatrisation des plaies et la récupération après l’exercice

Qu’est-ce qui rend notre poudre Collagène Boost unique?

Outre l’ajout de vitamine C au collagène bovin de type I et III, Foodie a choisi de rendre sa formule aussi complète que possible. C’est pourquoi nous avons ajouté de l’acide hyaluronique et de la biotine. Chaque mesure contient 150 mg d’acide hyaluronique et 300 mcg de biotine pour soutenir pleinement votre peau, vos cheveux et vos ongles.

Acide hyaluronique: pour l’hydratation, le volume et la souplesse

L’acide hyaluronique est une molécule propre à l’organisme qui attire et retient l’eau. Un gramme d’acide hyaluronique peut fixer jusqu’à un litre d’eau. Il joue un rôle central dans l’hydratation de la peau et le fonctionnement des articulations.

Les bienfaits de l’acide hyaluronique:

• Augmente l’hydratation de la peau au niveau cellulaire
• Réduit la sécheresse, les rides et les ridules
• Améliore la souplesse et l’élasticité de la peau
• Donne du volume et de la fermeté à la structure de la peau
• Favorise la lubrification des articulations et facilite les mouvements
• Accélère la réparation de la peau après un dommage ou une cicatrice

L’acide hyaluronique agit en complémentarité avec le collagène: le collagène apporte fermeté et structure, l’acide hyaluronique apporte volume et hydratation. Cependant, si vous souhaitez en savoir plus sur la valeur ajoutée de l’acide hyaluronique dans le Collagen Boost, lisez notre blog : « Pourquoi nous avons ajouté l’acide hyaluronique dans notre formule Collagène Boost !« 

Biotine: la vitamine de la beauté pour les cheveux, la peau et les ongles

La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7 ou B8, joue un rôle clé dans le métabolisme des acides gras, des acides aminés et du glucose. Ces processus sont essentiels à la santé et au renouvellement des cellules de la peau, ainsi qu’à une forte production de kératine.

Les bienfaits de la biotine:

• Améliore la structure des cheveux et stimule leur croissance
• Réduit la chute et la casse des cheveux
• Renforce les ongles et prévient leur dédoublement et leur cassure
• Favorise une barrière cutanée saine
• Régule la production de sébum et aide à prévenir les impuretés
• Contribue au renouvellement cellulaire et au rajeunissement de la peau
• Soutient le métabolisme énergétique et le système nerveux

En ajoutant de la biotine à notre formule, nous renforçons non seulement l’action du collagène, mais nous apportons également un soutien supplémentaire à la construction de la kératine, le principal composant des cheveux et des ongles.

Lisez aussi notre blog: « Les avantages de la biotine dans Collagène Boost« 

Pourquoi Foodie’s Collagène Boost est-il la meilleure poudre de collagène?

Le collagène mérite le titre de supplément de l’année 2025. Mais toutes les formules de collagène ne se valent pas. Notre Collagène Boost est la combinaison réfléchie de quatre ingrédients puissants qui renforcent mutuellement leurs effets:

• Collagène bovin de type I et III pour des résultats visibles et palpables
• Vitamine C pour une meilleure absorption et un soutien naturel
• Acide hyaluronique pour l’hydratation, le volume et la lubrification des articulations
• Biotine pour les cheveux, les ongles, la peau et le renouvellement cellulaire en général

Cette synergie fait de Collagène Boost une formule de beauté complète pour ceux qui veulent investir dans leur apparence et leur santé de l’intérieur d’une manière naturelle et scientifique.

Que vous souhaitiez booster votre peau, renforcer vos cheveux, améliorer vos ongles ou conserver la souplesse de vos articulations, Collagène Boost est un choix logique et efficace.